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Physiotherapie

Nachfolgend finden Sie weitere Informationen zu den von mir angebotenen Behandlungsmethoden, weiterführende Informationen zur Physiotherapie und zum organisatorischen Ablauf.

Allgemeines

Physiotherapie ist Arbeit mit Bewegung. Der Begriff entstammt aus den altgriechischen Wörtern "phýsis", deutsch "Natur" oder "Körper" und "therapeía", deutsch "Pflege" oder "Heilung". Die moderne Physiotherapie zielt darauf ab, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Bewegungsapparates wiederherzustellen, zu verbessern oder zu erhalten. Dazu bedient sie sich sowohl passiver als auch aktiver Methoden, und spezifischer Trainings.

Auch bei Schmerzen des Bewegungsapparates und neurologischen Problemen ist die Physiotherapie hilfreich und eine Alternative und Unterstützung zu anderen Behandlungsmethoden, wie etwa der medikamentösen Therapie. Gesundheitsförderung und Prävention zählen ebenso zum Fachgebiet wie Sturzprävention und Mobilitätstraining.

Nach Unfällen

Wenn Sie nach einem Unfall zur Physiotherapie kommen, wird aufgrund Ihres Befundes und anderer relevanter Unterlagen zunächst eine Erstbewertung vorgenommen. Diese berücksichtigt die Schmerzintensität, die Beweglichkeit und funktionelle Einschränkungen mit dem Ziel, einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen. Maßnahmen zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung basieren zumeist auf vom Arzt verordneten Medikamenten, jedoch kann z.B. durch manuelle Therapie eine unterstützende Wirkung erzielt werden.

Ist die Heilung in ausreichendem Maße fortgeschritten, kann zunächst mit einer sanften Mobilisation der betroffenen Körpergegend begonnen werden. Hierzu werden in den Therapiestunden Übungen erlernt und unter Anleitung ausgeführt. Je nach Art der Verletzung kann es sein, dass auch außerhalb der Therapiestunden physiotherapeutische Übungen durchgeführt werden sollen.

In einer späteren Phase werden gezielte  Kräftigungsübungen eingeführt. Diese helfen, die Muskulatur um die verletzte Stelle zu stärken und die Stabilität zu fördern. Die Integration von funktionellen Übungen, die alltägliche Bewegungen simulieren, ist wichtig, um die Rückkehr zu normalen Aktivitäten zu erleichtern. Hierbei wird auch auf die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts geachtet.

 

Wirbelsäule

Je nach Problemstellung oder Erkrankung werden realistische Ziele für die Therapie festgelegt. Diese können die Reduktion von Schmerzen, die Verbesserung der Beweglichkeit oder die Wiederherstellung der Funktionalität umfassen.

Gezielte Mobilisations- und Dehnungsübungen sollen die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern und muskuläre Verspannungen lösen.

Die Stärkung der Rumpfmuskulatur ist entscheidend für die Stabilität der Wirbelsäule. Spezifische Kräftigungsübungen helfen die Muskulatur zu stärken und Fehlhaltungen vorzubeugen. Prinzipiell wichtig ist die Integration funktioneller Übungen, die alltägliche Bewegungen nachahmen. Dies soll helfen, die Rückkehr zu normalen Aktivitäten zu erleichtern. Diese Übungen helfen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern.

Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die Aufklärung über die richtige Körperhaltung im Alltag und ergonomische Aspekte wie die Gestaltung des Arbeitsplatzes.

 

 

 

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